전라남도 장흥은 여유롭고 조용한 분위기의 힐링 여행지로 주목받고 있습니다. 서울이나 수도권에서 약간 떨어진 만큼 상대적으로 관광객이 많지 않아, 제대로 된 쉼과 자연 속 충전을 원하는 여행자들에게 특히 인기가 높습니다. 넓게 펼쳐진 바다와 해변, 울창한 편백숲, 전통이 살아있는 시장과 건강한 음식까지… 장흥은 단순한 휴식이 아닌 감각을 깨우는 여행지입니다. 이번 글에서는 장흥을 제대로 즐기기 위한 1박 2일 여행 코스를 시간대별로 안내하고, 스타일별 숙소와 맛집까지 꼼꼼하게 추천해드릴게요. 여행 초보자도 부담 없이 따라할 수 있는 ‘장흥 완전정복’ 가이드입니다.
1박 2일 여행 코스 구성법: 시간대별 추천 루트
장흥은 자연경관 중심의 넓은 지역이기 때문에 코스 구성에서 가장 중요한 것은 이동 효율입니다. 차량 이동이 편리한 구조로 되어 있어 렌터카 또는 자차 이용을 권장드려요.
📍 1일차 – 바다 감상 + 도심 문화 체험
- 오전 10:00 – 정남진 해변공원
장흥의 대표 포토존으로 남해의 바다를 바로 앞에서 마주할 수 있는 곳입니다. 파도 소리를 들으며 데크길을 걷거나, 전망대에 올라 사진을 찍으면 힐링과 추억을 동시에 얻을 수 있어요. 바닷바람을 맞으며 천천히 걸으면 30~40분 정도 소요됩니다.
- 오전 11:30 – 수문해수욕장 & 카페
고운 백사장과 소나무숲이 어우러진 이 해변은 비교적 한적해서 가족 단위는 물론 혼자 여행하는 분들에게도 인기가 많습니다. 해변 바로 앞에 자리 잡은 루프탑 카페에서 커피 한 잔과 함께 여유를 즐겨보세요.
- 오후 12:30 – 장흥 토요시장 탐방 & 점심식사
매주 토요일 열리는 토요시장은 장흥의 명물입니다. 다양한 지역 특산품과 전통 먹거리를 만나볼 수 있으며, 특히 장흥삼합(한우, 표고버섯, 키조개)을 맛볼 수 있는 식당이 많아 미식 여행으로도 만족도가 높습니다.
- 오후 14:00 – 도립미술관 또는 천문과학관
전남 장흥 도립미술관은 현대미술 중심의 전시가 상시 운영되고 있으며, 깔끔하고 조용한 분위기 속에서 감성 충전을 하기 좋습니다. 날씨가 좋지 않거나 실내 일정이 필요할 때는 천문과학관에서 별자리와 우주에 대한 체험형 전시를 즐겨보는 것도 추천드립니다.
- 오후 16:30 – 숙소 체크인
숙소는 정남진 해변 인근이나 편백숲 근처로 잡는 것이 좋습니다. 대부분 조용하고 깨끗하며, 자연과 함께 머물 수 있는 곳이 많아요.
- 오후 18:00 – 정남진 전망대 일몰 감상
노을이 바다 위로 퍼지는 순간은 장흥 여행의 하이라이트 중 하나입니다. 고요한 수평선 위로 떨어지는 해를 배경으로 인생샷을 남기고, 마음까지 따뜻해지는 시간을 보내보세요.
- 오후 19:00 – 저녁식사: 바닷가 회정식 or 남도한정식
수문항 인근의 횟집에서는 제철 해산물을 즐길 수 있고, 장흥읍 시내에는 한 상 가득 차려지는 남도식 한정식 맛집도 많습니다. 미리 예약하면 웨이팅 없이 식사 가능합니다.
📍 2일차 – 숲속 힐링 + 온천 + 드라이브
- 오전 08:30 – 숙소 체크아웃 후 편백숲 우드랜드 이동
장흥의 대표 힐링 명소입니다. 국내 최대 규모의 편백나무 숲으로, 이른 아침 피톤치드가 가장 활발한 시간대에 방문하면 공기부터 다릅니다. 다양한 숲길이 있어 1시간 정도 산책하기에 좋습니다.
- 오전 10:30 – 정남진 온천에서 피로 해소
황토, 유황 성분이 풍부한 온천수로, 노천탕이 있어 자연을 보며 피로를 풀 수 있는 곳입니다. 객실과 연결된 온천호텔도 있어, 숙박과 함께 온천을 이용하면 더욱 편리합니다.
- 오후 12:30 – 점심식사: 우렁쌈밥 or 장흥한우 구이
현지에서 자란 채소와 우렁된장을 곁들인 쌈밥은 건강하고 든든한 한 끼로 제격입니다. 좀 더 푸짐한 식사를 원한다면 장흥한우 직판장에서 구이를 즐겨보세요.
- 오후 14:00 – 탐진강변 산책 & 남포 벚꽃길 드라이브
봄에는 벚꽃, 가을에는 단풍으로 유명한 강변길. 차량으로 천천히 이동하며 드라이브 코스로 활용해도 좋고, 중간에 내려 산책도 가능합니다. 조용한 분위기에서 마지막 여행을 정리하기에 안성맞춤입니다.
- 오후 16:00 – 특산물 쇼핑 & 귀가
장흥 표고버섯, 한우, 장류, 곶감 등이 지역 특산물로 유명하며, 토요시장이나 로컬마트에서 구매 가능합니다.
숙소 추천: 여행 스타일에 맞는 선택
① 정남진리조트
바다 전망과 온천이 결합된 리조트형 숙소로, 가족 단위 여행객에게 적합합니다. 전망 좋은 객실과 부대시설이 갖춰져 있어 편의성도 뛰어납니다.
② 편백숲 힐링하우스
편백숲 중심부에 위치한 숙소로, 자연 속에서 조용한 휴식을 원하는 분들에게 딱입니다. 전통 한옥 스타일 또는 모던한 펜션 스타일로 선택 가능합니다.
③ 남포마을 농가민박
시골의 정취를 느낄 수 있는 전통 민박. 민박집에서 아침 식사를 제공하기도 하며, 따뜻한 시골 인심을 경험할 수 있습니다. 가격도 합리적입니다.
장흥 맛집 BEST 코스
토요시장 먹거리
- 장흥삼합: 표고버섯 + 한우 + 키조개 - 전통 떡갈비, 묵은지국밥, 바지락칼국수 등 다양한 남도 음식 - 시장 한복판 포장마차 거리에서 즉석 요리도 즐길 수 있어요.
바다 횟집
- 수문항 근처 활어횟집에서 싱싱한 해산물을 즐길 수 있음 - 회정식, 물회, 해물뚝배기 등 바다 음식이 다양하게 제공됨 - 노을 보이는 창가 좌석은 인기 많으니 사전 문의 추천
쌈밥/한우 구이
- 장흥읍 중심가에는 우렁쌈밥, 청국장 전문점이 많고 - 장흥한우는 직판장에서 저렴하게 구입 후 고깃집에 가져가 구워 먹을 수 있음
장흥은 조용히, 그리고 깊이 있게 여행하고 싶은 분들에게 최고의 선택이 되는 곳입니다. 사람에 치이지 않으면서도 자연과 음식을 충분히 즐길 수 있고, 과하지 않은 일정 속에서도 만족감을 주는 곳이죠. 1박 2일이라는 짧은 시간 동안 충분히 힐링할 수 있도록 이번 코스를 활용해보세요. 장흥은 바쁘게 살던 일상에 ‘쉼표’를 찍고 싶은 당신을 위한 곳입니다.